Dan hadden we niet zo hoeven te lijden aan alle veranderingen die in ons lichaam plaatsvonden. Dan hadden we ons over bepaalde dingen niet geschaamd en vragen durven stellen aan onze ouders of vrienden. Dan hadden we ons waarschijnlijk in sommige situaties minder alleen gevoeld. Ook hadden we dan geleerd niet een oordeel te geven aan andere en dat het oke is om seksueel actief te zijn, ook als vrouw.   Of zelfs leren wat de belangrijke aspecten zijn van seks en duidelijk leren wat je fijn vind en waar je grenzen leggen? Dan had je bijvoorbeeld geweten dat seks meer is dan alleen penetratie. 

Hoe beter we leren over het seksueel welzijn, hoe beter we in staat zullen zijn om beter te zorgen voor ons seksueel welzijn en dit is van cruciaal belang. 

Seks is niet iets wat we als taboe moeten blijven beschouwen. De schaamte moet er van af zodat jongeren en volwassen belangrijke vragen durven te stellen. Door openheid te creëren, kunnen we niet alleen van elkaar leren maar ook seks veiliger maken voor iedereen. 

• Het is hoe je jezelf identificeert.
• Begrijp hoe je lichaam werkt.
• Het vertelt je wat er mis is als je je raar of niet lekker voelt.
• Het is wat u verlicht over wat uw lichaam een ​​goed gevoel geeft.
• Het informeert u wanneer iemand iets verkeerd of juist jegens u heeft gedaan.
• Het stelt je in staat om meer accepterend en positiever te zijn tegenover anderen.
• Het brengt en intensiveert intimiteit tussen al uw relaties.
• En meestal bouwt het gemeenschap, respect en empowerment op in plaats van veroordeling.
  
  

Seks maakt deel uit van ons algemene welzijn en is daarom een normaal iets waar niemand zich voor hoeft te schamen. Daarom hebben we voor jou een educatieve woordenboek samengesteld op het gebied van seksueel welzijn. Leer hier alles wat je moet weten en verspreid het, zodat ook andere kunnen leren. Deze lijst zou je ook een paar gênante vragen besparen. We zullen elk woord op het gebied van seksueel welzijn in alfabetische volgorde opsplitsen. Blader door de woorden en kijk welk woord jouw interessen heeft gewekt. Door er op te klikken krijg je vervolgens een uitgebreide uitleg van het woord. 
 
 Onthoud dat seks iets is dat we moeten koesteren, respecteren en begrijpen. Het draagt bij aan ons welzijn en onze verbinding met anderen. Dus laten we openstaan voor gesprekken over seksueel welzijn, zodat we allemaal kunnen leren en groeien in dit belangrijke aspect van ons leven.

 

Dit woordenboek is bedoeld voor iedereen die geïnteresseerd is in het bevorderen van hun eigen seksueel welzijn. Of je nu jong bent of oud, man of vrouw, heteroseksueel of LGBTQ+, dit materiaal is relevant voor iedereen die meer wil weten over seksualiteit, intimiteit en hoe ze beter voor zichzelf kunnen zorgen op dit gebied. Seksueel welzijn is een belangrijk onderdeel van ons leven en verdient aandacht en begrip.

Wat is Seksueel Welzijn en Waarom is het Belangrijk?

Voor veel mensen kan het begrip "seksueel welzijn" misschien nieuw of onbekend klinken. De meeste mensen denken bij seksualiteit aan simpelweg de handeling zelf, zonder stil te staan bij de bredere context van hoe deze handelingen impact hebben op ons algehele welzijn. Lees hier meer over wat seksueel welzijn is en waarom het zo belangrijk is. 
 

Wat is Seksuele Gezondheid?

Seksuele gezondheid omvat de fysieke, mentale en sociale aspecten van seksualiteit. Het gaat niet alleen over de afwezigheid van ziekten of aandoeningen, maar ook over het hebben van positieve ervaringen op het gebied van seksualiteit. Een goede seksuele gezondheid betekent dat je in staat bent om plezierige en veilige seksuele relaties te hebben zonder dwang, discriminatie of geweld.

 

Het bevorderen van seksuele gezondheid gaat verder dan alleen individuen; het vereist ook dat regeringen, beleidsmakers en gemeenschappen werken aan het creëren van een omgeving waarin iedereen toegang heeft tot informatie, diensten en rechten met betrekking tot hun seksualiteit.

 

Wat is Seksueel Genot?

Seksueel genot verwijst naar de sensaties, gevoelens en emoties die worden ervaren tijdens seksuele activiteiten. Het gaat niet alleen om het bereiken van een orgasme, maar ook om het verkennen en genieten van intimiteit, opwinding en verbinding met een partner.

 

Seksueel genot is persoonlijk en kan variëren van persoon tot persoon. Het is belangrijk om te erkennen dat iedereen het recht heeft op plezierige seksuele ervaringen, ongeacht hun geslacht, leeftijd, seksuele voorkeur of lichamelijke mogelijkheden.

 

Wat is Seksuele Rechtvaardigheid?

Seksuele rechtvaardigheid houdt in dat alle individuen gelijke rechten hebben als het gaat om hun seksualiteit. Het gaat over het bevorderen van gendergelijkheid, het bestrijden van discriminatie en geweld op basis van seksuele oriëntatie of genderidentiteit, en het waarborgen van toegang tot gezondheidszorg, onderwijs en reproductieve rechten voor iedereen.

 

Het nastreven van seksuele rechtvaardigheid vraagt om een inclusieve benadering waarin de behoeften en rechten van alle individuen worden erkend en gerespecteerd. Dit betekent ook dat we moeten werken aan het veranderen van sociale normen die schadelijk zijn voor individuen met diverse seksualiteiten.

 

Wat is Seksueel Welzijn?

Seksueel welzijn verwijst naar de algemene tevredenheid met je eigen seksualiteit en hoe deze past bij je persoonlijke waarden en normen. Het gaat erom dat je je veilig, comfortabel en zelfverzekerd voelt in je seksuele relaties.

 

Een positief seksueel welzijn kan bijdragen aan een betere lichamelijke en mentale gezondheid, evenals aan het vermogen om wederzijds respect, intimiteit en communicatie in seksuele relaties te bevorderen.

 

Het belang van seksuele gezondheid, seksueel genot, seksuele rechtvaardigheid en seksueel welzijn kan niet worden onderschat. Het is van vitaal belang dat we als samenleving werken aan het creëren van een omgeving waarin iedereen zijn of haar seksualiteit op een positieve en gezonde manier kan beleven. Dit vereist open dialoog, educatie en bewustwording omtrent deze onderwerpen.

 

Of je nu een individu bent dat zijn eigen seksuele gezondheid wil verbeteren of een professional die werkt in de gezondheidszorg of op het gebied van seksuele voorlichting, het is belangrijk om kennis te hebben over deze concepten en ze toe te passen in je dagelijks leven.

 

Laten we samen streven naar een wereld waarin iedereen gelijkwaardig toegang heeft tot informatie, diensten en rechten met betrekking tot hun seksualiteit.